Ignorez un appel et profitez d'une bonne nuit de sommeil | Lettres brèves

TheGuardian - 20:03
Lettres brèves : Conseils sur l'insomnie | Incendies de forêt qui font rage | Dîner ou dîner ? | Plan de repas simple | Meilleure tenue de voyage

J’ai noté avec intérêt les conseils du Dr Jemma King pour faciliter le sommeil en dressant une liste de choses à faire avant d’aller au lit (13 raisons surprenantes pour lesquelles vous êtes toujours un chien fatigué – et que faire à ce sujet, 24 juillet). L’un des exemples cités était : « Appel...
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